米粉クッキー

米粉でやさしいお菓子があるそう。


へー。

おからとか身体によさそう。

なんだか食べてみたい。

身体に優しく、アレルギーを持っている子供にも優しいのだとか。

へー。

チョコケーキはやめられない

大好きなチョコケーキ。

はっきり言ってなんぼでも食べたい。

でも、太るし、ダイエットもしたいし、

でも食べたいし、

今日テレビでお酢を毎日スプーン一杯とったら

内臓脂肪や高血圧にも効くっていってた。

だから、もしかしたら毎日チョコケーキ食べて、

酢をとったら効果的あるのかな。

酢の取り方はいろいろ、

料理に入れてもよし、

牛乳に入れてハチミツをいれて飲んでもいいとのこと。

夏場は腐りやすいし、大腸菌を殺してくれるそうだ。

酢をちょっと入れるだけで菌も殺してもらえるから一石二鳥。

食べ物も腐りにくいし、

やせて、菌を殺して、食べ物も腐りにくい。

一石三鳥だー。



チョコケーキはおいしい！